Перед вами калькулятор который может теоретически рассчитать длину шага человека по росту. Кроме этого шаг зависит также и от пола: мужчина это или женщина. Расчет длины шага может пригодиться для программ считающих шаги или для людей увлекающихся пешими прогулками.
Итак, чтобы вычислить длину шага введите рост человека, из выпадающего списка выберите пол и тип расчета. В калькуляторе заложено 2 типа расчета шага. Давайте рассмотрим чем они отличаются.
Расчет длины шага (2 метода)
Расчет длины шага по формуле:
Если вы выбрали этот вид, то длина человеческого шага будет рассчитываться по формуле:
S = L / 4 +37 , здесь S — длина шага, а L — это рост человека.
Данная формула очень часто используется в подобных расчетах в интернете и не учитывает пол.
Расчет длины шага по коэффициентам:
При таком способе расчета учитывается пол человека. И шаг будет вычисляться по разному. Формулы будут выглядеть следующим образом:
S = L * 0,415 (для мужчин),
S = L * 0,413 (для женщин), где S и L — это также размер шага и рост.
В интернете очень много информации по расчёту длины шага. И вся эта информация очень сильно отличается между собой. Ниже я приведу несколько вариантов значений длины шага, взятых из разных источников.
Чему равна длина шага при ходьбе
50 см — часто при расчетах предлагают брать именно это значение, как средняя длина шага при ходьбе;
76,22 см — длина шага у мужчин, взята из иностранного источника (из расчета что в 1 км = 1312 шагов);
67,07 см — размер шага у женщин, взятый из буржнета (из расчета что в 1 км = 1491 шагов);
78 или 79 сантиметров — тоже инфа из какого-то источника (мужской шаг);
66 или 70 сантиметров — тот же источник, что и выше, но женский шаг.
Ну и еще те две формулы что я писал в начале. По ним тоже рассчитывают длину шага и значения будут от всех предыдущих отличаться.
Как видите, нет конкретного мнения по поводу точного размера шага. Что именно принимать при расчётах решать вам и только вам. Наш калькулятор лишь облегчает вычисления в этой области.
Давайте подведём итоги и выделим несколько факторов от которых зависит размер шагов.
- рост человека
- пол (мужчина, женщина)
- возраст (шаг пожилых на 4% короче молодых)
- походка (ходьба, бег)
- физиология (здоровье, самочувствие)
- поверхность дороги
- уклон местности
Приведём еще пару фактов по данной теме. Длина шага и скорость бега меньше на 20% в возрасте 59 лет по сравнению с возрастом 20 лет. Для здоровья полезно в день проходить 10 000 шагов , а это примерно около 7 километров.
